Heute mal eine kleine körperliche Geschicklichkeitsübung die ihr gleich vorm Computer machen könnt. Ihr müsst nicht mal aufstehen
Hebt den rechten Fuss etwas vom Boden
Nun kreist mit dem Fuss im Uhrzeigersinn in der Luft
Hebt die rechte Hand und zeichnet mit dem Finger eine 6 in die Luft
Natürlich ohne die Kreisrichtung des Fusses zu ändern!
So... Übung beendet.. ihr seid nun fit für den Tag
Hebt den rechten Fuss etwas vom Boden
Nun kreist mit dem Fuss im Uhrzeigersinn in der Luft
Hebt die rechte Hand und zeichnet mit dem Finger eine 6 in die Luft
Natürlich ohne die Kreisrichtung des Fusses zu ändern!
So... Übung beendet.. ihr seid nun fit für den Tag